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거의 안 움직임 (사무직, 운동 안 함)
약간 활동적 (주 1~2회 운동)
보통 활동적 (주 3~4회 운동)
매우 활동적 (주 5회 이상 운동)
하루 식사 횟수
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1끼 (간헐적 단식)
2끼
3끼
4끼 이상 (소식 다식)
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한식 위주
양식 위주
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건강 이슈
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없음
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당뇨
소화 약함
관절 문제
하루 평균 수면 시간
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5시간 미만
5~6시간
6~7시간
7~8시간
8시간 이상
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생활 & 경력 정보
하루 식비 예산
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1만원 이하
1~2만원
2~3만원
3만원 이상
직업 / 생활 패턴
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사무직 / 재택근무
학생
육체노동 (배달, 공사 등)
자유직업 / 불규칙한 스케줄
운동 경력
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6개월 ~ 1년
1년 ~ 3년
3년 이상
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